Di tengah beragam berita tak menyenangkan ditambah dengan aneka tekanan bisa menjadi pemicu stres. Ketika stres melanda, hal tersebut bisa memengaruhi gairah seks seseorang terjun bebas.
Di sisi lain, aktivitas bercinta rupanya bisa memicu pelepasan hormon endorfin yang berfungsi mengendalikan stres dan gangguan emosional. Bisa dikatakan bahwa seks bisa mambantu mengurangi stres.
Berikut 4 tips untuk menjadikan seks terasa nikmat saat stress:
Ambil napas dalam-dalam, lepaskan
Pastikan Anda bernapas dengan tepat. Cara bernapas yang tepat merupakan aspek penting bagi orgasme seperti disampaikan sex educator, Yvonne Fulbright.
Caranya yakni dengan berbaring teletang, lalu lepaskan semua pikiran yang membuat anda cemas atau stres. Kemudian, ambil napas dalam-dalam lewat hidung lalu lepaskan lewat hidung perlahan.
Sesi pemanasan perlahan-lahan
Saat stres, mungkin Anda berpikir untuk melakukan seks kilat saja. Faktanya, hal tersebut tidak membuat puas.
Aktivitas tersebut bisa membuat melepaskan stres. Ketika bercinta, kemungkinan mendapatkan orgasme pun meningkat.
Jalan-jalan bersama dengan pasangan
Ketika pikiran benar-benar sedang ruwet gara-gara stres begitu berat. Cobalah untuk keluar rumah sebentar.
Lakukan aktivitas fisik seperti jalan-jalan atau olahraga lain bersama pasangan. Olahraga bisa mendorong energi terdongkrak, otomatis keinginan bercinta pun meningkat.
Pikirkan hal-hal yang membuat senang
Sebelum bercinta, coba pikirkan hal-hal menyenangkan daripada membayangkan presentasi besok. Dengan membuat Anda bahagia serta melepaskan pikiran yang mengganggu membuat orang tersebut lebih mudah terangsang seperti disampaikan psikolog, Lisa Dawn Hamilton. (fmz/bb)
SUMBER : https://fenomagz.com/seks/4-trik-membuat-hubungan-seks-jadi-terasa-nikmat-ketika-stres.html
No comments:
Post a Comment