Inilah 5 Trik Untuk Menjaga Mr P Tetap Sehat!

Setiap pria dengan organ vital yang sehat dan kuat menjadi sangat penting karena memiliki penis sehat sama dengan pria memiliki sehat secara keseluruhan. 

Hal ini disebabkan karena penis memiliki beberapa fungsi utama yang berguna untuk membuang urine, sebagai alat seksual, dan yang paling penting penis berguna sebagai fungsi reproduksi.

Untuk mendapatkan penis yang sehat dan kuat Fenomen perlu memperhatikan yang dapat membuat penis tetap sehat dan kuat. Untuk membantu Fenomen agar mendapatkan penis yang sehat dan kuat.

Berikut 5 Trik Menjaga Mr P Tetap Sehat:

Mengkonsumsi makanan sehat

Makanan yang dikonsumsi oleh pria akan sangat mempengaruhi kesehatannya termasuk juga fungsi penis. Cara yang paling pas adalah kurangi makanan yang berlemak dan perbanyak makanan buah serta sayuran supaya kesehatan penis tetap terjaga. Untuk mendapatkan penis yang sehat Fenomen disarankan untuk banyak mengkonsumsi buah yang memiliki rasa asam. Asam float memiliki khasiat untuk mengentalkan aliran darah sehingga membuat organ seksual semakin lancar.

Rutin berolahraga

Melakukan olahraga secara rutin dengan intensitas ringan sampai dengan sedang terbukti dapat meningatkan produksi hormone testosterone. Semakin besar homon testosterone pada pria maka akan semakin banyak sperma yang dihasilkan pria.

Tidak merokok

jika Fenomen ingin memiliki penis yang sehat dan kuat sebaiknya jauhi rokok karena berdasarkan salah satu penelitian mengatakan kalau merokok dapat menyebabkan impotensi. Banyak juga penelitian menunjukkan bahwa merokok dapat mempengaruhi ukuran ereksi di mana pria perokok memiliki penis yang lebih kecil dari pria yang tidak pria yang tidak merokok.

Mengurangi alcohol

dengan mengkonsumsi minuman beralkohol akan membawa dampak yang buruk untuk kesehatan penis Fenomen karena minuman beralkohol dapat memicu disfungsi ereksi.

Mengontrol stress

jika seorang pria dengan kondisi stress yang berlebihan dapat menyebabkan dampak negative dan mampu menurunkan fungsi reproduksi. Salah satu hormone stress yang bernama kortisol memiliki kemampuan menekan reproduksi testosterone dan memang bisa berdampak pada fungsi kerja penis. (fmz/bb)

SUMBER :

https://fenomagz.com/tips/ini-dia-5-trik-menjaga-mr-p-tetap-sehat.html